Вопрос: Счастливый человек

Владислав , 25 Декабря 2018 года 21:32 Просмотров: 1574

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как стать счастливым человеком?


ОТВЕТ:

 

 

Счастье - это ощущение удовлетворения от хорошего настроения, отсутствия тревог и переживаний. Это психологическое и физическое здоровье. Чтобы научиться быть счастливым старайтесь не завидовать и не сравнивайте себя с другими. Учитесь довольствоваться тем,  что уже есть, получайте от этого удовольствие. Не останавливайтесь на достигнутом, ставьте перед собой новые цели и достигайте их. Принимайте решения сами и несите за них ответственность. Никто, кроме Вас, не знает, что для Вас будет лучше. Научитесь отдыхать и занимайтесь спортом. Гуляйте больше на свежем воздухе. Следите за здоровьем, правильно питайтесь. Учитесь прощать ошибки и забывать обиды. Любите себя, цените, окружайте позитивом: слушайте хорошую музыку, смотрите добрые фильмы, читайте интересные книги. И каждый новый день украшайте вашей счастливой улыбкой. О том, как стать счастливым, Вы можете прочитать в статье Наше предназначение в разделе блога Психология личности



Если у вас еще остались вопросы, пишите на почту psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru или в Skype elenavolzhskayatver