Вопрос: Как правильно принимать решения в жизни и быть внутренне уравновешенным?
Мария К. , 04 Сентября 2019 года 21:19 Просмотров: 790Здравствуйте. Не могу сама принимать решения. Научите как правильно принимать решения в жизни. Ситуаций много и каждый раз бегать за помощью не хотелось бы.
Здравствуйте, Мария. Научиться правильно принимать решения - важный шаг для любого уважающего себя как личность человека.
Есть три состояния, условно: "плюс", "минус" и нетралка. "Плюс" - это то позитивное, хорошее, светлое, которым живет человек, которое наполняет его сущность и выходит наружу в виде уважительного отношения к человеку, добрых дел, милосердия и т.п. "Минус" - это тот инструментарий, то, что мы взяли чужого, нам это не созвучно, но, к сожалению, при помощи привычки, мы привыкли этим действовать. И есть состояние нетралки - это неопределенность. Это когда вы говорите: "что-то я перестала получать от жизни удовольствие", значит, мне нужно подумать, что делаю не так. Вы перестаете оценивать "плюс" и "минус", перестаете предъявлять претензии, обиды, ненависть, злость, ревность и т.д.
Выходите из ситуации, абсолютно находясь в своем хорошем состоянии, что вы можете и позволяете себе, и смотрите, что происходит. То есть, вы отпускаете мир, людей и начинаете сопоставлять, не оценивать, давать ярлыки "плохо"-"хорошо", "так-не так", а сопоставляете себя с миром, почему на меня так люди реагируют. И как только успокаиваетесь, позволяете себе посмотреть на ситуацию со стороны, тогда и ситуация меняется, потому что вы не сопротивляетесь, не доказываете, не предъявляете ничего. Просто смотрите, что, на самом деле происходит.
И как только происходит внутреннее состояние уравновешенности, сразу открывается дверь, сразу приходит человек и говорит: " "На".
Учитесь давать, а не брать и требовать.Тогда и будут приходить правильные решения.
Если желаете глубже изучить вашу ситуацию - обращайтесь за конфиденциальной консультацией. Консультация психолога поможет вам посмотреть на проблему со стороны и выявить все проблемные места, с которыми нужно работать.
Если у вас еще остались вопросы, пишите на почту psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru или в Skype elenavolzhskayatver