Вопрос: Как правильно расстаться с партнёром
Вера , 13 Февраля 2025 года 16:59 Просмотров: 174Здравствуйте. Расскажите, как безболезненно завершить отношения.
Правильное расставание происходит с чувством любви, то есть с благодарностью за всё, что происходило в отношениях. Люди редко испытывают чувство благодарности друг к другу при расставании. Наоборот, расстраиваются о том, чего не было, или могло бы быть. Вместо оценки того, что реально было вложено в отношения, они испытывают раздражение или обиду на отсутствие нереального. Чем больше партнер отдаёт другому партнёру, тем сильнее будет на него обижаться при расставании.
В отношениях часто встречается незавершенность, которая выражается через гнев, раздражение, обиду и т.д. Обиженный партнёр переносит эту незавершённость на следующие отношения. Причина расставания – не внешняя: измена, предательство и т.д. Она глубоко внутри – отсутствие желания быть вместе. Если партнёр расстаётся с обидой, другой оказывается в позиции должника. Ему нужно компенсировать эту обиду. Но партнёра рядом нет, мы с ним расстались. Обида есть, а человека – нет. В такой ситуации незавершённость переносится на новые отношения. Таким образом, прошлые отношения, если они не закончены, а просто разорваны, негативным образом сказываются на наших следующих отношениях.
Счастливый человек не тот, кто грустит о том, чего нет, а тот, кто радуется тому, что есть.
Если у вас еще остались вопросы, пишите на почту psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru или в Skype elenavolzhskayatver