Здравствуйте. Часто заниженная самооценка делается для самого человека непреодолимым препятствием на пути к успешности.

Причинами низкой самооценки могут быть постоянные стрессовые ситуации, неудачи, депрессивные состояния. Множество навалившихся проблем не дают человеку адекватно оценивать свои силы, собственное эмоциональное и физическое состояние, позитивные качества.

На формирование низкой самооценки и неуверенности в себе влияет неправильное семейное воспитание. Называя ребенка "неумехой", родители рискуют вырастить личность, которая будет слабохарактерной, неуверенной в себе, безинициативной, ленивой и т.д.

Причин понижения самооценки много: расставание с любимым человеком, постоянные конфликты с окружающими людьми, увольнение с работы или любое другое потрясение.

Сегодня существует много методов, которые помогают человеку адекватно оценить себя. Всегда помните, что самым важным человеком в вашей жизни являетесь вы сами. И только ваше мнение будет главным для вас. Любите себя, принимайте таким, какой вы есть - со всеми достоинствами и недостатками, получайте удовольствие от каждого прожитого дня.