Вопрос: Почему плохо быть трудоголиком?

Костя М. , 21 Ноября 2019 года 17:39 Просмотров: 287

Здравствуйте. Современность такова, что если хочешь достойно жить надо много работать, забывая о себе, своих близких. Когда можно говорить, что у человека появился трудоголизм и почему плохо быть трудоголиком? Спасибо за ответ.


ОТВЕТ:

Здравствуйте. Трудоголизм - это состояние, когда нет работы и человек начинает болеть. У него возникает синдром отмены, психологическое состояние ломки. Это состояние, когда, казалось бы у человека всё есть, и деньги, положение, дом, дача, машина и т.п., но всё равно он хочет работать. Развивается синдром зависимости. Он ощущает психический и физический дискомфорт без своей работы. Ему плохо, все раздражает. Он к ней привязан. 

Трудоголики всегда ищут чем бы заняться. Он мается от состояния пустоты даже находясь дома. Ему отдых не в радость. Он разучился нормально отдыхать, уделять внимание кому-то и т.д. Это дисгармоничная личность.

Трудоголизм отрицательно влияет на здоровье. Человек устает, постоянно раздражается, ему ничего не хочется делать, ничто не радует. Страдают от недостатка внимания и заботы его близкие люди. Он постоянно себя оправдывает в необходимости и важности его работы.

Чтобы избавиться от трудоголизма человеку нужны положительные эмоции, уделять больше времени себе и своим близким, правильно питаться, заниматься физкультурой, отдыхать, т.е. иметь в жизни разные интересы и увлечения. Необходимо вспомнить какими интересными делами занимался раньше, что приносило положительные эмоции и начать это реализовывать в настоящем. Хорошо бы включить в себе творческое начало и успешно реализовывать его в своей жизни.

Если самому справиться с такой задачей будет сложно, нужно обратиться за помощью к психологу. Он поможет вам найти пути решения этой ситуации.



Если у вас еще остались вопросы, пишите на почту psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru или в Skype elenavolzhskayatver