Для того, чтобы полюбить себя, надо понять несколько вещей:

1. Почему и когда Вы себя разлюбили или может, вообще, не помните, когда себя любили. С чем это связываете?
2. Попробуйте сами себя описать, и внешне, и как человека. И по описаниям спросите себя, смогли бы Вы полюбить такого человека, как сами себя описываете?

Не все люди могут себя описать положительно. Тогда возникает вопрос: любить-то кого? Или такой человек, вообще, любви не заслуживает. 

Многие теряются себя описывать. Это для них проблема и тут опять возникает вопрос: а как можно любить нечто, которое расплывчатое - какой человек, что из себя представляет, не понятно. такие определения, как: хороший - плохой, красивый - некрасивый, умный - неумный, толстый - худой и т.д. не дают ничего определенного. Не за что зацепиться.