Статья из блога психолога Елены Волжской

Жизнь так быстро пролетит, а ты говоришь "завтра".

Победить себя, свои слабости - это самая сложная работа, поэтому немногие занимаются ей. Из поступков и формирования своего характера строится жизнь. Если сегодня вы проснулись с негативными мыслями к миру, то он ответит вам тем же. Если вы не ждете ничего хорошего, считаете, что все идет против вас, то мир не перестанет поворачиваться спиной. И, конечно, же напротив, если вы настроите себя на позитивные мысли, то перед вами откроются все двери. Каждый получает то, что выбирает сам. Таков мир, нравится вам это или нет.

Как мы пытаемся себя обмануть?

1)  Лень

У каждого человека, даже самого счастливого и везучего, бывает апатия и отсутствие желания что-либо делать. Правда некоторые решают эту проблему, читают новую книгу, выполняют задуманное и отправляются к исполнению своих желаний, а остальные и дальше не сдвигаются с места, потому что не могут победить свою слабость.

2) Сравнение себя с другими

Мы часто сопоставляем себя с успешными людьми, но всегда надо помнить, что все люди, которые сейчас чего-то добились, шли к этому с нуля. Поэтому лучше вместо сравнения знать, что если другие добились, то и вы сможете.

3) Меня, и так, все устраивает

Очень хорошо, что вам в данный момент комфортно, но как же будущее? Ведь все проходят через изменения. Когда-нибудь придется и вам, и будет лучше, если вы будете к ним готовы. Каждому нужно подниматься и совершенствоваться.

4) Откладывание на потом

Никогда не откладывайте на завтра то, что можете сделать сейчас. Это бесконечная цепочка, которая превращается в то, что вы просто забываете и откладываете свои дела в долгий ящик. Победить это можно, лишь спросите себя, а почему я не могу сделать это сейчас?

Как же себя побороть?

1) Жить сегодняшним днем

Не нужно сожалеть о прошлом, ведь это уже прошло, и переживать о будущем, иначе вся жизнь пролетит, оглянуться не успеешь. Живите настоящим, это - настоящая жизнь. Иначе дни пройдут, а пожить вы так и не успеете.

2) Формула успеха

Для того, чтобы научиться легко переносить невзгоды, нужно представить самое худшее, что может с вами произойти, заранее перенести это в себе, спокойно подумать, как вы сможете исправить эту ситуацию.

3) Обрести гармонию с самим собой

Каждому человеку беспокойство и тревога наносят непоправимый вред. Поэтому нужно научиться совладать с самим собой, и поверить в свои силы.

4) Мыслить позитивно

Все наши мысли реализуются, поэтому, если вы настроите себя на хороший исход, то так и будет! Всегда, в каждом деле важен настрой!

5) Действовать

Конечно, одних мыслей и настроя мало, хоть это уже большая работа, человеку следует постоянно добиваться своих целей при помощи упорного труда.

Самая сложная работа - это победить себя. Свои слабости, вредные привычки, лень, боязнь к переменам и мысль, что все задуманное - невозможно. Но поверьте, все наши планы и мысли, и мечты - они реализуемы, главное, это упорно трудиться, верить в себя, быть уверенным в своих силах, не беспокоиться по каждым мелочам и уметь учиться на своих и чужих ошибках.

Каждый человек может добиться всего, чего захочет. У всех людей счастье находится рядом, для этого нужно пройти всего несколько шагов. У всех бывают плохие дни, но без падений, не было бы и взлетов! И помните всегда - мы делаем счастье своими руками! 

Елена Волжская, семейный психолог

Запись на консультацию:

по тел.:  +7 (903) 805-62-00   (WhatsApp, Viber)

e-mail:  psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru

Если статья понравилась - поделитесь ей с друзьями!