Здравствуйте. Вы пишите, что ничего не устраивает в жизни, хотите все изменить. Это вопрос вашего психического состояния. Оно у Вас не самое лучшее. Когда человека все не устраивает, ему просто плохо. Это может быть все,что угодно: от депрессии до переходов в негативное сознание. И от этого надо избавляться. Если сможете решить эту проблему, Вам хоть что-то начнет нравиться в жизни, то счастье придет само собой, потому что для счастья нужно иметь некую внутреннюю готовность - способность это счастье переживать.

Люди, которые страдают депрессией просто по определению не могут быть счастливы, потому что у них другая психология. Для них счастье - это когда им более или менее хорошо и спокойно, и в такие периоды, когда они не чувствуют себя плохо. У них бывают периоды, когда они относительно активны и в этот момент они могут сказать, что в их понимании они счастливы.

Ассертивность - это способность человека не зависить от внешних влияний и оценок.